性别:女
年龄:23岁
问题分析:你好,人的胖瘦会受遗传、饮食结构、运动状况、疾病等因素的影响。建议适当多吃一些蛋奶肉类,适当吃一点肥肉,注意新鲜水果蔬菜的摄入,运动要适当,不要熬夜,按时作息。
问题分析:你好!应该说人体要想长胖些,也是有一定的年龄阶与家庭遗传性的。从你所讲的年龄来看,只要没有慢性的消耗性疾病,父母也不是体形消瘦之人,应该到时是会长胖的。俗话说:心宽则体胖。其实平时能吃又能睡之人,没有几个是瘦人。你可逆向思维一下,增加些肉类的摄入,同时保证有充足的睡眠试试。