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为什么吃什么都长不胖

性别:女

年龄:1

为什么吃什么都长不胖
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
徐晓阳 主治医师 内科
三级甲等 浙江省中医院

问题分析:健康指导:可能是饮食不合理所致,也可能是是遗传的可能,少吃多餐,增进营养,同时调整饮食结构,适当运动。 建议饮食方面要做到规律、合理,宜清淡易消化食物,多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等。少食热量较大的食物;如辣椒、羊肉、狗肉等少食;要避免多吃海鲜;少食刺激的食物;尽量少吃辛辣。

白星 其他
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:想长胖就要合理饮食和有个好心情。消瘦者脾胃功能多半不好,不是食欲不振,就是消化吸收功能不良,所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃才行要能确保摄取均衡的营养素,最好的方法是以面为主食,如此就能搭配鱼、肉、菜、豆类等五大类食物。

刘朋菊 其他
一级甲等 灵寿县三圣院乡卫生院

问题分析:健康指导:你好,有些体质天生不易长肉,也有一些可能患有慢性消耗性疾病使身体消瘦,也有一些可能平时体力过度透支的原因,也可能处于某个年龄段不容易长肉等等,只要身体健康没有其它疾病就不需要担心。平时注意多摄入营养丰富的食物,坚持进行体育锻炼,希望对您有帮助。

张芳侠 其他
曲江妇产医院

问题分析:健康指导:你好,这种情况一般的情况来说,往往是由于体质的情况的。偏瘦的情况不用过于理会的。平时注意适当的活动。饮食要清淡丰富的。建议多食用一些健胃养脾的滋补类中药,配合合理的饮食习惯,少吃动物内脏和油腻的食物,就不会有胆固醇的危害,按时按量的进食,多休息,不要熬夜

姚薇 其他
山西医学科学院山西大医院

问题分析:健康指导:吃什么都胖不起来是一种错误的观念一定是由于你日常生活中,消耗的能量大于了,你摄入的能量,才会导致销售,建议你在饮食上一定要多进食一些富含优质蛋白质及维生素的食物,注重食物营养搭配合理保证多种营养素的全面摄入

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问题分析:你好,根据你的描述,考虑这是由于你的脾胃虚弱,不能很好的消化吸收饮食物中的营养物质出现的消瘦表现。意见建议:建议你可以到药店购买参苓白术散加归脾汤来健脾理胃,促进营养物质的吸收以及补养气血来治疗。
孩子吃什么都吃不胖怎么回事
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是由于营养不良,或者是有消化不良,引起其他的胃肠道相关系统的疾病,和个人体质有关系,另外注意是否有脾胃虚弱,寄生虫病,糖尿病甲亢等疾病,可以带孩子到医院儿科就诊做一下身体检查,看是否有异常疾病,根据检查进行治疗。
很瘦吃什么都不胖怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
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吃完烤肉吃什么不胖
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃完烤肉之后喝酸奶不发胖。酸奶中含有的乳酸菌能够增加肠道的有益菌群,促进消化的同时也能够帮助分解过多的油脂。吃完烧烤了身体摄入过多的热量,喝酸奶能够减少脂肪囤积,不仅不发胖还能帮助减肥瘦身。
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