性别：男
年龄：57岁
问题分析：你好，根据你的病情描述，可以口服三九地黄丸治疗。平时要注意休息，适当的锻炼，多吃富含有营养的食物禁止喝酒抽烟，避免过度劳累。感谢你的本次提问，请你对我的回复进行评价，谢谢，祝你身体健康！
问题分析：生理性疲劳可以出现腰酸背痛，出汗多，身体乏力，失眠，情绪低落，烦闷，皮肤弹性下降等。建议你保持好的心情，避免过度劳累，工作时注意劳逸结合，平时多吃新鲜蔬菜和水果，补充蛋白，避免油腻食物。经常做做按摩，多活动，避免长时间待在家中。
问题分析：建议多饮水清淡饮食不要吃辛辣食物。适当锻炼身体增强体质。多吃蔬菜水果，保持心情舒畅缓解精神压力。保持充足的睡眠。慢慢就会改善的。
