性别：女
年龄：31
问题分析：健康指导：对于经常头晕不适的情况，可以经常按摩自己的头部和颈椎，补充一些维生素类的食物，可以有一定的作用起到改善身体代谢情况的作用，可以有一定的作用起到改善头晕不适地情况的作用
问题分析：晕车是由于前庭神经功能障碍导致不适症状，有个体差异，有的人症状会越来越轻，而有的则越来越重，不缓解 的。 可以用一些抗晕车药物来改善症状，如果是预防，应该在乘车前半小时以上服用；如果是治疗，每日三次口服就可以了。常用的 药物有乘晕宁、保济丸、地芬尼多等。！
问题分析：你好！防止晕车的方法，行驶途中蒋先将片儿拿在手里，随时放在鼻孔下面闻。把新鲜，桔皮表面朝外向内对折，然后对准两鼻孔手指挤压。乘车途中，也可以讲，乘车前喝一杯加醋的温开水。
