性别：男
年龄：26岁
问题分析：你好，内分泌失调多因饮食不当，过度劳累，压力大等原因引起，建议保持心情舒畅；注意休息，避免熬夜；饮食清淡，少食生冷酸辣食物。或者口服药物治疗一下。希望我的回答对你有所帮助，祝你健康快乐。
追问：我是三班倒的，所以熬夜是避免不了。推荐什么口服的药物？
回复：刺五加片，谷维素片可以吃的试试，主要还是自己要调理
