腰疼去医院检查拍片说没大事也没给开

问题分析：你好，根据你的描述考虑是腰肌劳损，多由受凉劳累，坐姿不正，风湿，长时间弯腰劳作，久坐久站，外伤，缺钙等原因引起，建议睡硬板床休息，加强腰部肌肉锻炼，温水泡脚，避免受凉劳累，按摩热敷理疗，外敷活血通络膏，疼点曲安奈德封闭注射，改善微循环，补充B族维生素，抗炎镇痛布洛芬扶他林，中药活血化瘀腰痛宁，舒筋健腰丸治疗，请对我的回复进行评价，谢谢！

问题分析：你好，休息时用硬板床，保持正确的坐姿和站姿，注意腰部保暖，避免腰部过度负重，避免长时间一个姿势不变，变换体位时要缓慢，可俯卧在床上双手放于体测做燕飞的动作或倒着行走，此时身边必须有人帮你看路，都能起到治疗和缓解腰椎不适症状，希望我的解答能给你带来帮助，祝你早日康复！！！

问题分析：考虑腰肌劳损，可以外用膏药看看，必要时中医针灸推拿看看。