性别：女
年龄：32岁
问题分析：你好，首先看看是不是遗传的因素，如果不是要考虑营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等。 另外建议可以多吃点黑豆、黑芝麻、核桃、黑木耳等，长期吃有一定的效果。
问题分析：有， 白头发建议食用核桃和黑芝麻，长期吃的话对头发比较好。首乌泡的酒窝有喝过，经常听人说首乌，皂角什么的比较好。不过用到的机会比较少。核桃芝麻比较实在。 除了吃一些东西补补以外，洗头很重要。
问题分析：应该是有好处的。可以减少白发的产生，防止进一步加重。
