颈椎老是疼痛我应该怎么做可以减缓这种

问题分析：您好，颈椎病因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病。
建议可考虑用按摩，牵引等来治疗，平时要减少伏案工作，注意枕头不可过高，最好是柔软一些。希望我的回答能帮到你。

问题分析：患者可以去医院进行颈椎牵引理疗，活血化瘀的中药外敷，适当的颈部活动缓解神经受压，避免长期的不良姿势低头

问题分析：可能是患有颈椎病，提应该去医院拍个片看看，可以颈部热敷，服用活血止痛的药物，配以针灸按摩贴膏药等，适当活动，不能劳累过度，注意休息，选择合适的枕头。

问题分析：你好，首先不要低头过多，不要睡太高枕头，你暂时可以服用美洛昔康消炎止痛，可以做下针灸推拿理疗治疗，建议到医院拍个颈椎ct明确诊断。

问题分析：你这有可能是颈椎疾病引起的疼痛，最好检查，如果腰椎，需要考虑手术，如果不严重，可以考虑中医推拿以及按摩，有利于缓解症状。

问题分析：减缓颈椎疼痛尽量少低头工作，玩手机，多活动颈椎，晚上睡觉枕头不要太高。