烦躁

问题分析：心理分析：你好，你想起上班就烦躁，心情不好，怀疑为焦虑倾向。不知道你在单位发生了什么事让你有如此的情绪。
心理指导：自己调节情绪，如果效果不好，可以找专业的心理咨询师帮助你，如果需要可预约我的电话咨询帮助你。

问题分析：你好朋友，你这个情况最好还是通过转移注意力的方法来调整自己，建议你最好还是先发现一下上班的乐趣，要快乐的去上班，不要觉得上班是痛苦，不然情绪肯定不高，多参加集体活动，多和同事交流，希望可以帮到你

问题分析：心理分析：根据您的描述，您是因为内心压力比较大，心烦意乱，心情不好，特别不喜欢上班，内心痛苦，上班就烦躁。
心理指导：建议您要注意进行放松训练，要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力，有时间要多出去散散心。生活中不要给自己太大的压力，要多做一些自己感兴趣的事情来调节心情。

问题分析：
心理指导：你好。你的问题是不想上班，对工作没有兴趣，对上班有条件反射的排斥心理。你不喜欢上班，一定是有原因的。是对这份工作不感兴趣，还是不喜欢工作的环境，还是工作中发生过负性事件，让你产生心理阴影。建议你好好的静下心，梳理自己的情绪，找到自己厌恶工作的真正原因。 想一想，除了这份工作，你是否还可以找到更好的工作。如果目前不能，那就应该好好的调整自己的心理，学会适应。