性别：女
年龄：35岁
问题分析：维生素c本身没有增强免疫力的作用，无论你使用的是咀嚼片还是泡腾片都没有这方面的作用的，每天正规的摄入剂量不能超过一克，而且你的食物中本身也含有丰富的维生素c，根本就没有必要通过维生素c来增强免疫力。想要增强免疫力，最佳的选择就是体能锻炼。
问题分析：你好！结合你的描述及情况，抵抗力低要加强锻炼才是，维生素C的作用可能有限。如果要吃应该在医生的指导下进行。
问题分析：每天吃一片就可以了，其实如果饮食正常，通过食物摄入就能够满足身体需要的维生素c。补充维c建议还可以多服用猕猴桃，橙子等水果。增强机体免疫力建议可以口服胸腺肽片，玉屏风散等。
追问：一天一片，吃个一年不会有副作用吧？
回复：这是最基础的生理需要量，其实你每天正常饮食，就可以补充足量的维生素c，增强免疫力建议你服用我上述介绍的药物。
