性别:女
年龄:70岁
问题分析:便秘的话,如果3天没有拉大便可以吃点乳果糖,用开塞露塞屁股看看,必要时查查肠镜了解肠道情况,平时注意多吃含粗纤维丰富的蔬菜和新鲜水果,适当运动运动
问题分析:您好,建议您平常可以泼合欢花茶有助于睡眠。