吃什么东西都吃不胖

问题分析：你好!首先你这个年龄的男生,大多数是很瘦的,所以你不必太担心.
少吃多餐,但不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4~5餐.食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉,鱼片,绿色蔬菜,海参,黄油,奶油等. 吃你想吃的东西,以促进提高食欲.

问题分析：你好，根据您的描述，您可以采取少食多餐、均衡饮食。增加高蛋白高热量食物。含脂肪、碳水化合物较丰富的食物也有助于皮下脂肪的储存。放松、缓解精神压力、保证充足的睡眠是增肥人群必要的法宝。适当运动也是非常关键的。如果您对我的回复感到满意，请您在回复后面做出免费评价，谢谢！

问题分析：你好，吃什么东西都不胖一般于遗传因素或者胃肠道吸收不良等原因有一定的关系。如果你平时饮食正常，没有其他不适症状，应该是没有问题的。如果想长胖一点，建议你可以适当的增加运动，保持足够的睡眠。避免压力太大，希望你的情况会有所改善，也祝你健康，有什么问题还可以随时咨询再见

问题分析：您好，想你目前的情况的话考虑可能会有慢性胃部疾病，甲状腺疾病，或者是，糖尿病导致的，最好是到医院去做下胃镜，甲状腺功能测定检查，糖耐量检查确诊一下的，如果没有这类疾病的话，那就说明可能是有遗传因素导致的。