经常便秘消化不良想吐，该怎么办。

问题分析：你好，经常便秘消化不良想吐是胃肠不好，需注意饮食，多吃青菜。便秘时可以吃些润肠的药。

问题分析：你好，便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物，平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊配合西沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动。

问题分析：治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。

问题分析：便秘解决方法：多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。记住：规律性的生活很重要。

问题分析：
便秘跟饮食有关　也常由于结肠炎引起。建议调节饮食　禁止喝酒，不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜　多饮水　并养成每天排便的习惯。

问题分析：建议一个是平时多喝水减少上火再就是吃点调理肠道菌群的药物。