天气很热，容易上火，就是问一下吃什么热降

问题分析：你好，根据你的描述结合你的年龄，夏天尽量不要喝酒忌食辛辣刺激食物，这些最容易上火，而且容易伤肝，多吃新鲜果蔬，多喝绿豆汤，多吃苦瓜等

问题分析：你好，根据病情病情情况建议可以吃一些清热解毒的茶饮如金银花或者菊花茶，饮食尽量清淡，避免辛辣生冷油腻食物以及烟酒刺激，注意休息，避免劳累熬夜。请对我的回复做出评价谢谢！！！

问题分析：你好，天气炎热，平时首先要注意多饮水。饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，包括葱姜蒜，辣椒，胡椒，酒等，多吃蔬菜水果，樱桃、榴莲、芒果、荔枝、桃子、龙眼、梨子、水蜜桃、椰子肉、金桔、香蕉、柚子、李子，西瓜，火龙果等；保持心情愉快，避免焦虑，避免熬夜，保证良好的睡眠时间和质量。

问题分析：你好，根据你描述的情况，天气炎热，容易上火。身体出现不适，可以口服三黄片。如果没有建议你平时最辛辣刺激性食物，我叫辣椒香葱姜蒜，尽量不要吃多吃些新鲜水果蔬菜。尽量不要吃动物内脏。很油腻食物。