性别：男
年龄：21岁
问题分析：您好，肾虚分肾阳虚与肾阴虚，应区别对待，枸杞可以搭配大枣、桂圆。建议；另外可以搭配黑豆，黑芝麻食用。动物肝脏，豆类，海鲜等也有补肾的功效。枸杞属温热性，感冒，身体有炎症者不宜使用。
追问：红枣要多少颗，什么时间吃最合适
问题分析：你好，考虑肾精气亏虚的情况发生，建议需要口服六味地黄丸，右归丸及五子衍宗丸，壮腰健肾丸等药物治疗。
问题分析：枸杞子单味泡水喝即可有补肾益精的作用，和菊花一起可以清肝明目作用，有互补的作用。
追问：什么时间吃最合适
回复：没有具体时间，平时当茶饮用即可。
问题分析：你好，根据你的描述，如果打算补肾益精的话，枸杞和黄芪泡水喝就可以
追问：可以和红枣泡着一起喝吧。红枣多少颗合适，什么时间吃最合适
回复：你好，根据你的描述，可以放一颗两颗的红枣也可以。
回复：你好，根据你的描述，像你这个情况，随时泡水喝就可以没有固定的时间
