瘦的年轻人35岁没有家族遗传得了高血压1

问题分析：你好，根据你的情况给你分析，目前考虑你应该确诊有原发性高血压。或者是继发性高血压，比如肾性。可能和你的生活习惯有关系。建议你平时要低盐低脂肪饮食，规律作息多运动。结合症状，对症口服降压药，也可以到正规医院进一步检查，在医师指导下治疗，祝你健康

问题分析：你好，这个没有家族史、肥胖等情况而出现高血压者首先要考虑继发性高血压的可能。引起继发性高血压的疾病很多如慢性肾炎、肾动脉狭窄、内分泌异常等。160/100mmHg血压属于2级高血压，这个不吃药物很难将至正常。
建议你去医院心血管内科就诊由医生完善辅助检查看能否明确具体病因，在明确病因前还是在医生指导下规律服用降压药物为好。日常生活中饮食上注意低盐、低油脂饮食（一日摄入食盐不超过6克、油脂不超过25克），规律作息，避免熬夜劳累。避免吸烟、饮酒。适当参加体育锻炼。