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眼睛特容易疲劳，而且经常会头痛头晕吃什么营养品好

性别：女

年龄：26岁

眼睛特容易疲劳，而且经常会头痛头晕吃什么营养品好

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王海龙,河北省邢台市威县第二人民医院,医师

王海龙医师内科

二级河北省邢台市威县第二人民医院

问题分析：考虑是低血压，贫血，脑供血不足引起的症状，建议你最好到医院检查看看，查明病因对症治疗，注意饮食加强营养

李秀爱,河北邢台广宗医院,医生会员

李秀爱医生会员妇产科

河北邢台广宗医院

问题分析：你好，引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊，疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。祝身体健康

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张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

可以用点祛斑美白的药物或者护肤品涂抹，如果这种方法不奏效的话，可以采用激光或光子美白黑斑治疗，考虑可能跟遗传，饮食，作息不良，长期熬夜劳累等因素导致。平时要对清淡饮食，保持合理规律的作息。

36岁轻度脑萎缩怎么办

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

进行食疗或针灸治疗。脑萎缩是一种不可逆转的疾病，需要对具体的身体症状和不适进行明确的分析，并进行对症治疗，以防止疾病治疗的延迟。养成良好的生活规律，早睡早起，不熬夜。不要固定在相同的姿势太久，应该经常变换姿势及活动方式。整个白天活动太累，中午尽量卧床休息一会儿。但如果晚上睡眠不太好，则切忌午睡太长。

高三吃什么补脑抗疲劳

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一些富含铁的食物、一些动物肉类，这个对于抗疲劳、提高学习的专注力都是非常有好处的，可以选择一些富含多不饱和脂肪酸的食物，如坚果类及一些海鱼，这都对大脑及在健脑益智方面可能都会有一定的作用。

焦虑症会不会头晕

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

焦虑症可能会引起头晕，焦虑症具有持久性焦虑、恐惧、紧张等情绪，这些不良情绪会引起人体脑部血压升高，进而引起头晕，调整自己日常饮食搭配和生活作息规律，每天安排适当的运动，可以多听听轻松音乐，保持心情舒畅开朗。

精力不足易疲劳吃什么

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

精力不足、易疲劳，考虑身体处于亚健康的状态。首先建议改变不良的生活习惯，一定要按时休息。建议饮食上以清淡饮食为主，一定要多吃新鲜的蔬菜、水果，特别多吃坚果，比如花生、松子。因为它们富含有充分的营养物质，对脑细胞有好处。其次，多食蛋白质含量丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼、虾等。

经常头晕头痛容易疲劳这样算高血压吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

经常出现头晕伴有头痛，伴有比较困乏，需要及时测量血压情况，看一看有没有血压升高，如果有血压升高，主要有考虑是高血压导致，可以诊断为高血压，如果血压正常就考虑其他原因引起。

老人血压低怎么办老人血压低吃什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

对于血压低的人要增加食盐的摄入量，从而升高血压改善四肢乏力、易疲劳等低血压的症状。增强交感神经的兴奋来促进心脏功能，降低血液的粘稠度。多补充温补脾肾的食物如莲子桂圆、大枣桑葚等，吃富含蛋白质的食物，比如瘦肉、鱼类等。

丘脑栓塞怎样治疗

黄世昌副主任医师

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这个年龄的人感到不舒服，医院的检查显示丘脑栓塞。丘脑栓塞不同于丘脑梗死。脑栓塞的发生，主要是由于体内栓子脱落后脑血管栓塞。要积极进行抗凝和抗血栓治疗。应该积极寻找栓子的来源。这种疾病很危险。栓子随时都会再次脱落，还应该注意避免锻炼，而不是过度劳累。为了保持身心健康，积极而适当的锻炼将有利于康复。

容易疲劳头晕犯困是什么原因

黄世昌副主任医师

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人容易疲劳头晕犯困精神不好主要是疲劳，亚健康，睡眠质量差等引起的。病理性的如贫血低血压，低血糖患者也会出现类似症状。我建议患者最好是先做几个常规检查，血压，血糖，血常规看看。如果有问题再继续去医院做进一步检查。平时过度饮酒，吸烟损伤肝肾之后，也会出现类似症状。

眼睛容易疲劳吃什么好？

李占胜医师

外科威县贺钊乡小河村卫生室一级甲等

对于这样的问题可以选择积极的多休息较好的，再就是需要注意适当的增加饮食的营养，多吃动物的肝脏，适当的外用珍视明滴眼液治疗就可以，也可以配合服用鱼肝油滴丸治疗

眼睛容易疲劳吃什么好呢？

李占胜医师

外科威县贺钊乡小河村卫生室一级甲等

建议从保护和营养眼睛做起。一定要注意膳食结构，多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等，忌食刺激性的食物，如辛辣食物，慢慢调理

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