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头痛睡不着老失眠
性别:女
年龄:51
头痛睡不着老失眠
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陶光勇
内科
一级丙等
威县贺营乡陶庄村卫生室
问题分析:
病情分析
: 失眠口服七叶神安片脑灵素,刺五加,安神宝颗粒等试试。严重建议找中医辨证治疗调理 另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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可以在生活习惯上调整。平时生活习惯应注意,比如睡前半小时不能剧烈活动多吃坚果类的食物核桃,葵花籽等,合理安排作息时间,避免劳累,不要经常熬夜,要保持愉快的心情。
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