问题分析：您好，根据您的描述，建议您到医院拍片检查。考虑是剧烈运动，导致腰椎疾病复发了。建议您注意休息，不要食用辛辣刺激食物。杜绝弯腰搬重物。坚持物理治疗。贴活血化瘀的药贴。睡硬板床。祝早日康复！如我的回复能帮到你请给我评价谢谢！
