问题分析：按照你所说的痛风反复发作，那么，从今以后你的生活每天的饮水量就不能低于2000毫升，无论是什么季节，可以说要养成良好的喝水习惯，并且喝的是白开水，再有就是常规口服苏打片，碱化尿液，能够促进尿酸的溶解，增大尿酸盐的排出。再有就是可以考虑到医院检查一下，明确到底是尿酸生成过多还是尿酸排泄障碍引起的尿酸升高，然后对应的使用药物治疗，生成过多使用别嘌醇片，排泄障碍使用苯溴马隆片，饮食方面要注意避免辛辣刺激的饮食，避免豆类豆制品的摄入，避免动物内脏的摄入，避免烧烤的摄入，还有酒精的摄入。对于关节变形的情况，一般没有逆转的可能性的，还有血脂的情况需要通过多运动来促进油脂类的消耗。
