性别:男
问题分析:你好,你最近总是焦虑不安,担心受怕。请问你具体是焦虑什么事情呢?建议你首先意识到焦虑不仅无济于事,反而会影响你的健康。如果要平复这种焦虑的心情,你可以试着转移注意力去做别的事情。如果不行的话再辅助药物治疗。希望我的建议能够对你有所帮助。