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经常烦躁焦虑不安失眠

经常会因为一点点小事【例如睡觉时客厅有一点声音或者是被说了一两句之类的小事】之外就很烦躁，焦虑不安，很想哭，很想摔东西砸东西打人【没打过别人，都是掐掐自己或者打自己一耳光这种】，然后总是失眠睡不着，好不容易凌晨三四点睡着了也会早上五六七点的时候就醒了，已经有好久了，具体记不清但是大概都有半年了至少，想问问这是什么情况，怎么样可以解决？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
贾海龙,淄博市中医院,主治医师
贾海龙 主治医师 内科
三级甲等 淄博市中医院

问题分析：你好，你的描述已经看到，属于典型的焦虑状态，建议一定缓解压力，多增加交流，参加集体活动，在就是可以用点中成药疏肝解郁治疗的。

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焦虑不安烦躁失眠乱思乱想
张丽云副主任医师
内科潍坊医学院附属医院三级甲等
病例分析:从您提供的资料看，您可能是患焦虑症了意见建议:建议您到医院神经内科就诊，如能确诊，则服用些副作用较小的抗焦虑药物。
失眠焦虑烦躁乏力
王飞副主任医师
精神科深圳市龙岗区第三人民医院三级甲等
问题分析：失眠与很多因素有关，您的情况可能和生活工作中遇到的一些压力有关，建议你日常生活中应该注意适时调节情绪，把心态放轻松，如果能够找到症结所在，及时打开心结，会立竿见影意见建议：可以试试这个：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚１次。另外，睡前用热水泡脚，喝温牛奶或者小米粥都有助于睡眠
心情烦躁失眠郁闷是焦虑症吗
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
失眠最主要的是会引起心情的烦躁，最主要需要治疗的就是睡眠，在用药的同时还需加强运动和朋友聊天，保持一个良好的心态。引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张，或合并有其他的精神类疾病，例如神经衰弱。另一方面也与躯体因素有关，根据不同的原因具体分析，首先保持平常的心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重失眠者需要在医生的指导下用药治疗，中药对改善轻度的失眠可能有帮助。
长期失眠没有焦虑不安和烦躁，只
徐哲主治医师
精神科湖州市精神病院三级甲等
心理分析：可能随着年龄的增长，失眠只是变成了一种习惯和生活模式，也寻找不到任何原因。心理指导：一方面是生活规律的改变所致，我们想调整，就要在白天即便是渴睡了，也要忍一忍，然后晚上瞌睡了再睡，睡不着就立马起来，经过一段时间后，可以形成新的作息规律。
经常烦躁焦虑不安失眠
贾海龙主治医师
内科淄博市中医院三级甲等
指导意见：你好，你的描述已经看到，属于典型的焦虑状态，建议一定缓解压力，多增加交流，参加集体活动，在就是可以用点中成药疏肝解郁治疗的。
烦躁焦虑易怒失眠
叶定模
内科临沂市人民医院三级甲等
病情分析： 您好，可能有些焦虑，焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。对于焦虑的治疗可采用中药治疗配合心理疏导进行综合治疗。详细的情况您可以点击咨询窗口进行咨询。平时多转移注意力，培养业余爱好，听音乐，幻想，按摩，保证充足的睡眠等方式积极地自我疏导和自我放松，保持乐观的心态
烦躁焦虑失眠多梦
王磊主治医师
内科燕郊人民医院二级甲等
指导意见：您烦躁，睡眠质量差，抑郁，懒散，考虑处于焦虑抑郁状态，属于心灵感冒，每个人一生或多或少都可以遇到。建议劳逸结合，尝试一切放松
失眠焦虑烦躁
李鹏三级心理咨询师
心理诊所沙河市医院二级甲等
心理指导：人是感情动物所以就会有七情六欲，但是你通过喜怒哀乐这些情绪的表达，那就要回归正常生活，但是你既然被情绪左右，那就说明你的心态还是不够好，需要调整心态。人无完人金无足赤，不要纠结过去，努力迎接未来，你也可以把你的困惑讲出来，我愿意做你忠实的听众，多与人交流。对人和善就是为自己种下善果，不要被困难吓到，失败是成功之母，每一次失败都是为了将来不再重蹈覆辙，谢谢记得评价啊亲。
失眠，焦虑，烦躁
张文华
心理诊所运城市中医院二级丙等
心理分析：本来自身的抑郁还没有好转，再加上家庭的琐碎事情，导致了自身又增加了病情。心理指导：建议你首要的问题就是解决自身的疾病，去医院进行治疗，然后把家里的事情尽量能处理掉最好，防止病情在增加。
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