问题分析:您好,根据您所描述的这种情况,经常感冒的话,说明身体的抵抗力下降,建议您可以服用灵芝孢子粉,增强身体免疫力,平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯,适当的进行体育锻炼,增强体质,有疑问随时咨询,请给予适当的评价。