脸上脸色发黄，无光泽，长斑

问题分析： 西红柿可以多吃一些，因为西红柿里面含有丰富的维生素c，也已帮助美白和祛斑。
保持良好的心情，自我减压可以减少斑点增多
注意防晒，减少紫外线的照射
多吃含有维生素c的食物可帮助淡斑和减少黑色素的形成 多喝水可加快新陈代谢

问题分析： 你的情况应该是属于气血不足导致的症状
一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的，另外平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥御寒补血的效果

问题分析： 你好,建议去查查血常规与肝功,面色黄有可能与贫血以及黄疸指数增高等可能性有关的,平时要注意保持一个良好的饮食与生活习惯,不要过度的节食.

问题分析： 到底脸色暗黄是什么原因？肝病会引起肝脏功能受损，体内胆红素进入血液，引起三黄症状（尿液发黄，脸色发黄，皮肤发黄）。脸色暗黄，脸色暗黄是什么原因粗糙无华，有蜘蛛痣出现也被成为典型的“肝病面容”。常见的脸色暗黄的肝病有甲肝，乙肝，丙肝等病毒性肝炎，脂肪肝，酒精肝，药物性肝炎等

问题分析： 脸黄，首先看看，有没有贫血的情况，另外和生活饮食休息不规律的情况有关系，注意合理安排平时的饮食起居，保持良好的心情，祝早日康复。

问题分析： 你好，你这种情况是肾虚。可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。
药物可用左归丸、六味地黄丸等治疗。建议适当的锻炼身体来增强体质。平时保持积极乐观的心情，不要有太大的压力。