性别：女
年龄：20
问题分析： 黑芝麻可以补养肾精，对肾虚以及先天发育不足引起的肾精不能濡养头发引起的少白头有治疗作用。炒用之后效果更加。
问题分析： 白发者增多：一是受遗传因素影响,有些家庭家族里就有青少年白发的遗传;二是受压力影响.口服肌醇泛酸烟酸叶酸等B族维生素都有不错的效果.试试将黑芝麻、黑豆、生何首乌，研粉煮粥，加点糖，早晚适量开水冲服。
问题分析： 你可以炒着吃。少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B 意见建议: 1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病
问题分析： 少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,是可以改善的。在饮食上，注意多吃黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。
问题分析： 您好，出现白头发主要是跟机体的肾精血的不足有关，因为头发的滋养主要是靠精血，一旦出现亏虚的时候，就会出现白发，同时还会伴有精神的疲劳的 黑芝麻主要是起到滋养肾的精血的作用，只要将黑芝麻磨成粉末，每天用水调匀后食用即可
问题分析： 你好，决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关.可以多吃坚果类的食物和黑色的食物为好的，另外可以吃点黑芝麻，取黑芝麻捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用.也可与海带放在一起煮食有利于治疗头发早白有一定的作用的。
问题分析： 白头发的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。建议保持充足睡眠与休息，避免熬夜、劳逸结合，力求保持心情舒畅，增强体质，饮食上多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾海藻类等。在医生指导下酌情使用叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物治疗。
问题分析： 头发变白多见于遗传、长期精神紧张压力大，饮食上爱吃甜食,爱吃鱼和肉、饮酒较多及长年累月吃酸性食品者，由于身体处于酸中毒状态，便会促进头发变白,吃盐过多的人也易生白发。 黑芝麻可以吃黑芝麻糊，另外可以食用何首乌粥治疗，也可以口服精乌胶囊治疗。平时注意休息，避免压力，避免劳累。
问题分析： 你好 1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试. 注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.染发不好
问题分析： 你好,吃黑芝麻,每天一小勺.目前专门治疗白发的西药很少，主要还是利用中药治疗。可适当服些中药，如滋阴补肾的六味地黄丸，也可用首乌泡水喝。同时，应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息
问题分析： 与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊. 建议你注意：1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试
