体虚爱感冒怎样调理

问题分析： 什么是体虚感冒
中医认为，感冒除了有风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒等证型外，还有一种较为特殊的感冒类型---体虚感冒。体虚感冒是指人体素虚、表卫不固而引起的感冒。这种感冒容易反复发作，久治难愈。体虚感冒者主要见于体弱之小儿、妇女和老人，以及患有慢性呼吸道疾病的患者。
引起体虚易感冒的因素复杂，如先天不足、饮食失节、工作紧张、过度劳累、缺乏运动，以及一些慢性疾病等，都可致使正气虚弱、机体抗病力下降，以风邪为主的外邪会乘虚而入。
建议饮食调节，多运动

问题分析： 你好，根据您的描述考虑免疫力低下，需要提高免疫力。
建议经常参加有氧运动，如骑车、快走、爬山、游泳等，增强自身的免疫力；勤开窗、多换气，养成勤洗手少摸脸的好习惯，减少病毒在手上停留的时间，避免感染；多饮水，多吃新鲜水果和蔬菜；及时补充维生素C，能提高机体免疫力，抵御感冒侵入，食疗也可以提高免疫力。平时喝些乳酸菌饮料。另外：灵芝，新鲜萝卜，人参蜂王浆，蘑菇类，黑木耳，银耳，车养，百合等：都有明显增强免疫力的作用。祝您早日康复！

问题分析： 体虚爱感冒这是抵抗力低下导致的.建议多吃蜂蜜,蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.尤其注意防止偏食,
另外口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽.也可以试试注射斯奇康增强抵抗力.这个是一个免疫调节剂,有一定作用.