性别:女
年龄:39
关于我最近全身发肿,右后腺板疼痛,晚上老失眠,全身乏力的问题
问题分析: 治疗失眠主要是放松精神,不要想太多,别胡思乱想,只要精神不紧张,就可以睡好,锻炼身体很重要,身体强壮了,就能把失眠治好,就不会心烦意乱,如果连续3天都睡不着,最好吃一片安定,不然后果很严重,会形成失眠恐惧症,害怕睡不好,精神更紧张,越紧张越睡不好,一定要先查找失眠的原因,最好去医院检查一下。