性别：女
问题分析：你好 ，你现在的情况饮食要清淡的，到医院检查看看的，好明确的。建议你避免吃辛辣油腻的食物的，积极锻炼的，祝你生活愉快的。
问题分析：抑郁症属于情感性疾病，容易复发的主要原因是心理因素的治疗不彻底药物只是控制了疾病的某些症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发。平时要多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，祝早日康复。
