问题分析:莲子它可以清心安神,可以帮助睡眠,而且可以帮助泻火,虽然有糖尿病,又高血压,冠心病,但这个可以吃的。指导建议:这个是可以吃的,所以不用太过担心,有时间可以多锻炼身体,平时注意下饮食,少吃一些油腻的食物的。