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缓解网球肘疼痛的穴位在哪里？怎样自我按摩？

性别：女

年龄：70

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

缓解网球肘疼痛的穴位在哪里？怎样自我按摩？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李振大,淮滨县人民医院,主治医师

李振大主治医师外科

二级淮滨县人民医院

问题分析：网球肘为肱骨外上髁炎症引起，一般情况局部物理治疗结合消炎止痛药物治疗
建议注意休息，局部热敷按摩理疗，应用扶他林膏消炎止痛，必要时外科就诊封闭或小针刀治疗

黄俊凡,重庆华山医院,

黄俊凡外科

重庆华山医院

问题分析：你好！网球肘又是肱骨外上课炎，这个病是可以治疗痊愈的。
你这情况建议你可以采用针刀治疗或者或者火针治疗，就可以痊愈的。在骨科专科医院。

董利新,威县贺钊乡卫生院,

董利新外科

威县贺钊乡卫生院

问题分析：你好，网球肘可以完全治好。网球肘系劳累所致，因为肘关节的活动较为频繁，引起的无菌性炎症，可以通过封闭止痛，严重者可以通过手术做彻底治疗的

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网球肘关节疼痛的原因有哪些？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

网球肘关节疼痛可能是运动方式不正确引起的。在所有的运动中，肘部外侧的上髁是最常用的一个部位，在外侧上髁处的桡侧腕短伸肌肌腱会出现摩擦，从而引起肌腱的疼痛。具体原因有：1、过度的固定动作，造成关节内部的磨损。2、骨骼的固有解剖学特点导致了肌腱的耐磨性。此外，还需要考虑到肘部的其他疾病，甚至是高位神经的卡压。

网球肘会引起手腕疼痛吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

通常情况下，网球肘不会引起手腕疼痛。网球肘是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛，疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的，患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛，主要症状有肘关节外侧酸痛、活动痛，手不能用力握物等，但一般不会导致手腕疼痛，建议患者注意进行物理治疗，比如热敷、按摩等，有助于缓解症状。

网球肘拉伤肌腱疼痛怎么办？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

网球肘拉伤肌腱疼痛可以贴活血止痛膏，金药膏，渗透皮肤消炎止痛，活血化瘀，注意休息，避免剧烈活动。网球肘的病人在拉伤后24小时内要进行局部冷敷，24小时后要进行局部热敷，以缓解局部疼痛、肿胀等不适。在临床上，最好的治疗方式是使用辅助剂，通过石膏、支具、外支架等辅助器具来进行固定，这样可以让受伤的肌腱保持制动，以加速身体的康复。

网球肘弯曲伸直疼痛是什么原因

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

网球肘弯曲伸直的疼痛主要有两方面：1.肘关节在屈曲运动时，被动牵引患肢伸肌，由前臂伸肌总腱传递应力，从而引起患侧肱骨外上髁前臂伸肌总腱的止点，从而引起损伤部位的疼痛。2.肘关节伸直运动时，患者的前臂伸肌会主动收缩，伸肌肌腹部牵引前臂的伸肌总腱，从而引起剧烈的疼痛。与此同时，当背部疼痛减轻或消失时，肘部疼痛也会慢慢消失。

网球肘疼痛怎么办

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

这种网球肘出现疼痛，主要可能是因为以前经常打网球过度导致的，也有少数可能是因为平时没有注意保养好。在家暂时避免干一些重活累活，适当的按摩和休息，也可以用热毛巾热敷。

网球肘疼痛

董增胜主治医师

中医科日照市中医医院三级甲等

问题分析：你说的这个情况的话建议使用针灸治疗一下，不要急着打封闭针。最好多去医院咨询一下意见建议：平时的话注意及时休息，避免患处的剧烈活动。还有就是饮食上注意吃些活血的食物

网球肘疼痛，现在干活的时候受限

纪昌宾主治医师

外科聊城市人民医院三级甲等

你所说的是肱骨外上髁炎，建议局部可以行封闭治疗，短期口服非甾体消炎止痛药物如西乐葆或是止疼的奇曼丁药物治疗…

怎样缓解网球肘炎针后的疼痛..

王五洲医师

外科焦作市中医院三级甲等

问题分析：你好，你说的这种情况，可以通过服用非甾体抗炎药物来减轻疼痛，而且这种药物可以缓解无菌性炎症，但是如果你平时胃不好的话，建议谨慎服用，因为会对胃黏膜造成损伤意见建议：也可以通过局部注射封闭针来减轻疼痛，但是也不能够常用，一部分人会造成组织的粘连。还可以试试理疗的方式，比如说烤电，也会有一定的效果

左肘疼痛，医生诊断是网球肘，怎样...

郑子超副主任医师

整形美容民权县中医院二级甲等

问题分析：你好，通过你的描述，知道了你的情况，网球肘就是肱骨外上髁炎，诱因一般是经常应用肘关节活动的运动或者劳动所造成的，网球运动员罹患本病的几率较高，因此又称网球肘。意见建议：治疗上可以给予活血化瘀，消肿定痛，外敷膏药，红外线照射、也可以应用激素局部封闭注射。

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王自平主任医师

中医科南京医科大学第二附属医院三级甲等

我们临床治疗中针刀，拨针，骨减压针，针灸都是非常有效果的方法。

请问网球肘打臭氧能好吗？有副作用吗？

其他河南省人民医院三级甲等

你好，网球肘是由于软组织损伤引起的，你这治疗需要给于抗炎。另外就是减少活动，打臭氧可以有一定的疗效，希望我的回复对你有帮助，谢谢！

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