便秘，经常不上厕所，大便干燥

问题分析： 便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。
主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物，比如；麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂，果导片等。

问题分析： 您好，患了便秘也不要太苦恼，首先禁忌辛辣刺激食物，多喝水，多按揉腹部，养成定时排便的习惯是很重要的。如有必要也可吃些润肠通便的药物，如通便灵或麻仁润肠丸。
但您不可轻视了这个便秘，便秘久而久之会引起肛裂、痔疮而出血，应该注意啊！

问题分析： 你好，建议喝蜂蜜。吃含纤维素的多的菜，芹菜之类的。 每天早上空腹喝蜂蜜水，用温水或白开水冲蜂密，
便秘可区分为急性与慢性两类。急性便秘由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎等急性疾病引起；慢性便秘病因较复杂，一般可无明显症状。

问题分析： 大便长期干燥可能是因为饮水不足,忙起来顾不上喝水,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善.这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外.建议多喝水,特别是早上起床后.还有可能是运动少或者吃精粮多,吃粗粮少的原因
一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。 另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。

问题分析： 根据你所说的情况，大便干结难行还是由于肠道功能紊乱引起的
建议你注意饮食清淡，不食用辛辣刺激和油腻的食物，多食用纤维含量丰富的蔬菜和水果，养成每日蹲便的习惯，可以根据医生的指导使用复方芦荟胶囊调理改善，生活中注意多饮水，多做推肚子的动作促进胃肠蠕动