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糖尿病、高血压病人日常保养需注意...

性别：女

年龄：61

糖尿病、高血压病人日常保养需注意什么？冬季如何保养？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

曹明勇,马鞍山市人民医院,主治医师

曹明勇主治医师内科

三级甲等马鞍山市人民医院

问题分析：您好，
根据您说的情况蔬菜类的几乎全部的新鲜绿叶蔬菜都可以吃，而且可以多吃，苦瓜、洋葱、蒜苗、芹菜这类的对血压或者血糖有降低作用的，也可以多吃一点。主食方面对高血压要求不是太严，但是糖尿病要求你多吃点粗粮，
禁止吃含糖类食物，少食淀粉过高的食物等，具体的情况按照医生的建议来吃，希望我的话可以帮到您，祝您健康！

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高血压糖尿病人，可以适当的喝红茶，对软化血管，减少并发症，有一定的好处，红茶是全发酵茶，含有胡萝卜素、多量的微量元素和多种氨基酸。红茶含有大量的酚类物质，具有抗氧化、降低血脂、抑制动脉硬化，增强毛细血管功能、抗突变等功能，红茶也含有脂多糖，喝红茶也具有降低血糖的作用。

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糖尿病人和高血压病人能喝红茶吗

孙香兰副主任医师

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红茶是发酵茶的一种，它含有胡萝卜素，各种微量元素和各种氨基酸等，有抗氧化，调脂和抑制动脉粥样硬化等作用。红茶中还有酯多糖存在，还有一定降血糖效果，所以说糖尿病患者以及高血压患者都可以饮用红茶。但饮茶时要注意，不要喝太浓的茶，要喝一点淡的红茶。患有高血压、糖尿病等疾病患者，应主动控制血压、血糖，并应长期将血压、血糖限制在目标范围内，以免引起靶器官损伤及多种并发症。

你好，糖尿病高血压病人，75岁

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