性别：女
年龄：35
问题分析： 这是经前综合症的情况，放松心情就好 试觉察、管理自己的情绪和情感，学习言语表达，寻求周围家人和朋友的情感支持和陪伴，可以帮助你缓解经期的紧张情绪；觉察和调整自己的人际关系模式，尝试建立和维系亲密关系，在关系中体会身心的愉悦，也会让你的经期变得平稳。
问题分析： 你好，分析以上你的描述情况，估计你的情况是更年期的情况你好，你的情况进行性激素检查比较合适的，是不是卵巢早衰导致更年期提前的情况
问题分析： 建议去医院检查性激素六项及B超，找到原因然后针对性治疗.可以通过以下方式调理1、放松心情，不要对这几天有畏难情绪，也许你不去刻意地想着它，它反而不会来打扰你。保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。 2、少吃甜食，甜食会使人情绪不稳，焦虑，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鲜水果。 3、少吃动物脂肪动物性脂肪会提升雌激素的量，你可以吃一些含有植物脂肪的食物，以减轻你的痛苦。 4、多吃纤维纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦（不仅纤维丰富，也含有大量的镁）等食品
问题分析： 你好，妇女在月经来潮前一周左右表现出情绪波动、烦躁不安、低热虚汗、乳房胀痛，这种现象在医学上称为“经前期紧张综合症”。若注意自我保健，可明显减轻症状。具体做法如下： 1、多运动。许多证据显示，各种增氧健身活动可减轻甚至消除症状，有计划地开展体育锻炼的妇女可减少闭经、沮丧和焦虑。 2、多吃稳定情绪的食物。碳水化合物类食品能增加脑血清素水平，减少不良情绪反应。有经前烦躁的妇女，应吃含糖量高、含脂肪低的食物。 3、适当服用补剂。一些研究表明，维生素Ｂ6及钙、镁补剂，对沮丧、烦躁、头痛、腹胀等症状有改善作用，但过量服用补剂对身体有害，故应遵医嘱服用。 4、戒刺激性饮料。咖啡因能使情绪烦躁、焦虑不安，还可使一些妇女的胸部触痛加剧。酒精也能使病情加重。因此，有经前烦躁的妇女，应在经前一周内禁用这些刺激性饮料。 5、减轻心理压力。专家认为，当妇女感觉有压力时，更容易以身体症状和情绪变化，对正常的激素变化作出反应。而接受系统的放松和入静训练的妇女，经前烦躁症状可大大减轻。对于口腔溃疡也要积极治疗。
问题分析： 你好，属于经前期的肝郁症状表现，肝气郁滞化火导致。建议先进行疏肝解郁，这样会让月经通畅，可以在月经前一周用手锤锤大腿内侧进行疏肝解郁治疗，或者可以口服逍遥丸治疗经前期肝郁的症状。
问题分析： 经期及经期前出现头痛,乳房胀痛,疲劳,紧张,全身乏力,精神压抑或易怒,烦躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹泻,钝性腰背痛,鼻塞,水肿等症状都是正常的啊.月经来过以后,症状会自然消失.没其他异常症状可以不需要特别的处理.经期注意休息,不要吃生冷刺激性食物。
