性别：女
年龄：45
问题分析： 你好！咳嗽、跳跃等时出现尿***现象对女性 来讲不是什么病，是和女性的生理结构有关。不需经过特殊治疗。平时可多做缩肛动作，不宜逼尿，多运动如仰卧起坐等增强腹肌可减少这种现象的出现。
问题分析： 尿***，是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。所谓盆底肌肉康复训练，是通过增强盆底肌肉和尿道肌肉的张力，提高肌肉对压力作用的反应性收缩力，从而改善尿道括约肌功能。这种训练简单易行、无创无痛、效果好且没有副作用。一般至少坚持1～2个月才开始有效果，而且至少需要持续一年以上的时间。
