性别：男
年龄：29
问题分析： 您好，岔气又称运动岔气或运动急性胸肋痛，指的是体育运动，特别是跑步中，胸肋部产生的疼痛。岔气可以发生在胸腔任何地方，您可以深吸一口气，然后憋住气，前后左右晃动身体，可以试两三次。效果立竿见影。如果见效请采纳。如果没有缓解的建议您去医院检查。1，保持良好的心态，不要激动、生气。2，合理饮食，避免暴饮暴食，饮食不节，挑食。3适当锻炼身体，你应该注意锻炼身体的。4，良好的起居，不熬夜，不赖床。5，注意保暖。希望对你有帮助，祝你早日康复。欢迎追问。
