身体怕冷腰疼手脚怕冷

问题分析： 您好，一般的来说贫血和肠胃病患者,营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者,或者肢体末梢血液循环障碍,都会导致手脚冰凉.特别是女性经期孕期和产期,由于体虚,更容易引起手足冰凉.在医学上,经常,长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”.
建议多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力.常见的温热食物有：牛,羊,狗,鸡肉,大蒜,辣椒,生姜,圆葱,山药,桂圆等.每日临睡前用温水泡脚,再用手互相擦热后,用左手心按摩右脚心,右手心按摩左脚心,每次100下以上,以搓热双脚为宜. 希望能帮到你。

问题分析： 考虑肾阳虚，表现为腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。
建议服用右归丸，以温补肾阳。平时不吃辛辣、刺激的饮食，炸的食物尽量不要吃。

问题分析： 手脚冰凉的症状。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。西医认为是血液循环不好的原因。主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢.
注意保暖，可服用一些钙片，也可用一些温补的中药进行调理