性别：女
年龄：22
问题分析： 流产后饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养。以清淡营养丰富的如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主.
问题分析： 你的情况在饮食上需要特别注意 食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、 动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻 生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉食物。可以说以上是你因素的原则 你可以按以上要求饮食 是科学安全的
