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月经期可以按摩吗

性别：女

年龄：32

上班的时候我需要长时间坐着，最近一段时间我经常会出现腰部酸痛，一直在按摩，月经期可以按摩吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

沈宏伟,中山大学附属第一医院,副主任医师

沈宏伟副主任医师妇产科

三级甲等中山大学附属第一医院

问题分析：月经期间是不可以按摩的。
月经属于一种正常的生理现象，一般28天到32天左右属于一个周期，在体内激素水平上升之后会造成子宫内膜脱落出现阴道内出血形成月经。在来月经期间免疫力比较低，在这段时间按摩有可能会造成月经量增多或者是经期延长的现象。
在来月经期间要注意腹部的保暖，最好定时用热水袋进行腹部热敷，可以促进子宫内膜脱落和恶露排出，也可以适当的喝一些红糖姜茶。

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月经期间可以打hpv吗

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

月经期间可以打HPV疫苗，不会对接种的效果造成一定的负面效果。月经是一种很常见的生理现象，是女性生育发育的一个信号，在经期可以接种HPV疫苗，不会对疫苗的效果造成不良的影响。HPV疫苗是一种用于预防HPV感染的疫苗，HPV的成分与HPV病毒相似，能够激发人体生成的抗肿瘤免疫球蛋白。

月经期可以化验血吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，患者需要根据具体的检查项目来判断是否可以在经期化验血。具体情况分析如下：如果患者是在来例假的时候要做激素六项目的检测，来检测身体激素的分泌情况，此时是可以化验血的。来例假时要做肝、肾等检测，也可以进行血液检测，不会因为经期的变化而影响到化验的结果。在来例假时最好不要去做血常规，这是由于月经周期会引起血常规变化，例如血小板和血红蛋白下降等，从而会对身体的正常检测产生影响，因此不能在经期进行血液常规检测。因此女性在来例假时要结合自己的具体状况来决定能否进行血液检测。

月经期可以运动吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

月经期可以适当运动。女性在月经期间可以适当的进行运动，比如进行正常的生活、工作、学习等，但是需要避免剧烈运动以及性生活，防止因为性刺激和过度的劳累使身体出现损伤，比如出现过多和出现时间长。所以女性在月经期间需要注意多休息，避免劳累，如果出现了贫血，还需要及时在医生的建议下进行补血。同时，女性在月经期间需要多注意局部的干净卫生，勤换内裤。

经期血鲜红

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。

月经期间可以吃什么

周丹副主任医师

妇产科北京医院三级甲等

月经期间可以吃豆类、鱼类等食物。一般情况下，女性在经期没有什么特别需要食用的食物，当然，女性在月经期时的身体体抗力会下降，就会出现疲倦，情绪不稳，腹胀不适，腹痛等症状，所以需要清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃豆类、鱼类含高蛋白食物。此外，在经期的女性还应该养成良好的生活习惯，继续规律的作息，避免熬夜，保持愉悦的心情。

月经期间可以汗蒸嘛

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

女性来大姨妈时要注意不要做汗蒸，这是由于女性的经血主要是由子宫内膜剥落引起的，引起了毛细血管的爆裂。女性在来例假期间进行汗蒸，由于汗蒸的温度较高，会加速血液的流通，造成未痊愈的创面出血，造成经期延长。女性在来例假后要先做三日的休息，待子宫内膜彻底修补后，才可以进行汗蒸，对女性的健康也有好处，特别是在经期要做好保暖工作。

月经期间可以喝酒吗

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

月经期间通常不可以喝酒。酒精具有活血的功效，会加快血液的流通，饮酒后可能会导致经量增加，从而导致经期延长。此外，女性在月经期的时候，机体的免疫力会降低，导致肝脏对酒精的代谢能力降低，而喝酒后，酒精会在体内停留很久，加重肝脏的负担，从而对身体造成一定的危害。因此，不建议正处于经期的女性喝酒。女性平时要注意保持良好的个人卫生，避免受寒，避免剧烈运动，注意饮食平衡，多喝温水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激性的食物。女性还要注意避免熬夜，要有充足的睡眠，要有良好的精神状态，多运动，提高身体的抵抗力。

月经期间可以淋浴吗

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

月经期间可以淋浴，但应避免坐浴。在月经期间可以洗澡，但是应选择淋浴，不能盆浴，以免导致局部发生感染，容易诱发盆腔炎、输卵管炎等妇科疾病，在炎症的刺激下，还可能会有导致输卵管堵塞，容易增加不孕、异位妊娠、慢性盆腔疼的缝隙。另外在月经期间也要避免同房，在月经期间也要注意避免受寒，避免食用辛辣和刺激性的食品，其他方面都可以，比如洗澡。

月经期可以打针输液吗

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

女性在月经期间是可以打针输液的。女性在经期抵抗力会降低，容易出现感冒、发烧等情况，因此需要多注意休息。需要补充足够的营养，可以多吃鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋等含有丰富优质蛋白的食物，有利于机体的抵抗力。还可以吃新鲜水果和蔬菜，不要吃生冷辛辣的食物。经期需要调理情绪，保持情绪的平和稳定。避免经常性的熬夜，平时需要注意保暖。

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