问题分析：左侧后背疼痛可能是运动过量或者是背部筋膜炎。
外伤或者运动过量导致肌肉拉伤，引起背疼；背部筋膜炎，由于局部受凉、风寒刺激或者慢性劳损、反复受到摩擦挤压等原因，造成局部软组织充血水肿，引起左侧背部疼痛；左边肺部疾病，比如胸腔积液、肺部肿瘤或者胸膜炎症等等都会刺激局部神经引起疼痛；心脏方面原因，比如心肌缺血、心肌梗死或者主动脉夹层都会引起左侧背部疼痛；女性乳房疾病，比如乳腺结节或者乳房肿块，也可以产生放射性疼痛至后背部。
建议在日常生活当中，应该格外的注意低盐、低脂饮食，并且要适当的进行体育锻炼，平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，定期进行血脂的检查。
