昨晚上和朋友们喝多了然后跑厕所刷牙打开包装袋牙刷只

补牙之后是可以用电动牙刷刷牙的，但必须要注意刷牙的力度。在补牙之后如果不注意平时的口腔卫生，有食物残留的话，容易导致蛀牙。如果蛀牙情况严重，需要再次进行补牙治疗。另外补牙后，可以用柔软的牙刷进行口腔清洁。使用电动牙刷时，为了不损伤牙齿，必须将力降到最小。平时就要注意口腔卫生，养成早晚刷牙饭后漱口的习惯，以免食物残留引起牙周疾病。建议求美者到正规的牙科医院就诊，在手术过后尽量不要吃酸性的食物，而且也不要吃太过于坚硬的食物，一切都要等到恢复之后。

电动牙刷刷牙齿内侧一般需要放到舌侧部位轻轻按压，可以帮助局部清洁。电动牙刷的清洁力度比较高，可以帮助牙齿表面出现的食物残渣堆积，症状得到改善，从而可以起到清洁牙齿作用。长时间口腔清洁不到位，可能会伴随着口腔内出现牙周疾病以及牙龈炎症，还会伴随着局部出现疼痛以及感染，特别是经常吃一些高糖分以及烧烤类食物等人群。在日常生活中需要养成早晚刷牙饭后漱口习惯，还可以定期去医院洗牙，能帮助牙齿表面出现的牙菌斑以及牙结石去除。

刷牙的时间通常需要3-5分钟，这是非常合适的时间。要选择毛细柔软的牙刷，要刷牙使牙刷的方向与体长轴平行，旋转刷头，使刷毛进入牙齿和牙齿之间的间隙，有效地清洁附着在齿面以及相邻面上的牙菌斑。如果刷牙时间短于3分钟，牙刷不能完全清洁每个齿面的食物残渣，会导致牙齿蛀牙、牙石沉积、牙龈发红和出血，引起牙龈炎以及牙周炎。刷牙时间超过5分钟后，牙刷物理摩擦导致牙龈萎缩，牙颈部牙釉质以及牙骨质磨损形成楔状缺损，表现为牙齿敏感的以及痛。求美者必须要保护好自己的牙齿，日常的清洁是一定要注意的，在刷牙这方面一定要仔细。

刷牙一般刷三分钟左右比较好，但是也要掌握正确的刷牙方式。在刷牙的时候，一般刷牙的时间控制在三分钟左右是比较好的，在刷牙时还需要掌握正确的刷牙方式，另外也要选择软毛以及小头的牙刷。如果牙齿有色素沉着的情况，也可以通过做冷光美白的方法改善，才可以使牙齿看起来更加的洁白。

刷牙刷二到三分钟效果就很好。刷牙时间至少坚持二到三分钟才能有效清洁口腔。刷牙应该在餐后十五分钟到三十分钟内刷牙效果好一些。早起刷牙是一种错误习惯，这样的结果是，牙膏里的有效护齿成分没有太多机会留在牙齿上，而是随着早餐吃到了肚子里。应该起床后先用清水漱口，吃早餐后二十分钟再刷牙才是健康的，否则吃早餐后又会有牙菌斑形成。

可以到医院通过洗牙进行洗白，对牙齿没有什么伤害。牙齿颜色偏黄，影响美观，正常矿化良好牙齿是乳黄色半透明状的，可以去医院口腔科检查一下具体情况，如果牙齿表面是因为食物残渣和菌斑附着形成的黄色，则可以通过洗牙的方法进行洗白，洗牙一般是通过超声波震荡的方式将附着在牙面上的菌斑以及牙石震碎，并且清理干净。平时避免抽烟喝酒，尽量少喝浓茶等饮料，保持每天早睡刷牙的习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜。

刷牙一般刷三分钟左右比较好，也要掌握正确的刷牙方式。在刷牙的时候，刷牙的时间控制在三分钟左右是比较好的，在刷牙时要掌握正确的刷牙方式，也要选择软毛以及小头的牙刷。如果牙齿有色素沉着的情况，也可以通过做冷光美白的方法改善，才可以使牙齿看起来更加的洁白。

牙齿刷牙刷坏了去补牙一般能保持5年到10年的时间，取决于平时的保养。牙齿刷牙刷坏了会出现缺损的情况，通过补牙的方法能够修复牙齿的缺损，在补牙后如果平时保养的较好，口腔护理比较到位，大概能保持10年的时间。如果平时保养的不好，口腔护理不到位，通常能保持5年。

整牙刷牙通常可以用牙膏，才能够达到较好的牙齿清洁效果。牙齿矫正一般对于牙齿排列不齐改善的效果是比较好的，在做牙齿矫正期间，还需要每天早晚彻底地清洁口腔并结，在刷牙的时候也需要使用牙膏，才能够清除牙齿上的食物残渣，避免引发细菌滋生，以免影响到个人的口腔健康，另外在矫正期间，还需要定期到医院复查了解矫正的效果，平时还要避免吃一些比较硬的东西，否则也会导致矫正的时间延长。

补完牙通常可以使用电动牙刷，但必须在补牙使用的材料完全固化后再使用。补牙时会在牙齿中填充某种物质，通常到固化需要24~48小时。因此如果早期刷牙，填充物有可能会飞出。而且在刷牙的时候力度千万不要过大，可能会对刚补了牙的牙齿造成伤害。在此期间，为了确保口腔卫生，近期内就不要吃甜食和态性食物。建议求美者到正规的牙科医院进行补牙，根据自己的牙齿情况选择适合自己的材料。在这之后千万不要吃辛辣刺激的食物，也不要抽烟喝酒。