性别:女
年龄:28
问题分析:科学减肥一般可以多锻炼身体进行改善,并且也可以合理调整饮食进行缓解。科学减肥多锻炼身体,通常能够起到消耗身体多余热量和脂肪的作用,而且还能够起到增加体质的作用,所以是比较科学的。并且也可以通过合理调整饮食的方法进行缓解,多吃一些水果和蔬菜,避免吃一些过于油腻的食物,而且也要避免暴饮暴食。效果不明显,也可以通过抽脂的方法进行治疗。日常生活中一定要养成良好的生活习惯,避免长时间久坐。