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大骨架瘦下来是什么样

性别：女

年龄：38

我的骨架很大，显得身体特别的棒，想要将身体瘦下来，大骨架瘦下来是什么样？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
章庆国 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：大骨架瘦下来通常是比较好看的，可以改善个人的形象。如果想要达到减肥的目的，一定要选择科学的方法，需要控制个人的饮食，以清淡的食物为主，并且还要适当的增加一些体育锻炼，比如散步或者是慢跑，一定不要自己盲目的服用减肥药物，可能会对身体造成一定的影响，并且还有可能会出现反弹的情况。必要时可以通过近视手术的方式来改善，能够达到瘦身的效果。平时要养成良好的饮食习惯和生活习惯，避免暴饮暴食，能够控制体重的增加。

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改善大饼脸和骨架大的方法比较推荐磨骨手术，它的效果比较好。磨骨瘦脸手术主要是将下颌骨内、外两层多余的部分切除，再将余下颌骨外板的边缘打磨变薄，能从根本上改善脸型以及瘦脸，解决大饼脸骨架大的问题。建议术后多吃富含维生素和蛋白质的食物，不要抽烟喝酒。
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大骨架瘦下来通常是比较好看的，可以改善个人的形象。如果想要达到减肥的目的，一定要选择科学的方法，需要控制个人的饮食，以清淡的食物为主，并且还要适当的增加一些体育锻炼，比如散步或者是慢跑，一定不要自己盲目的服用减肥药物，可能会对身体造成一定的影响，并且还有可能会出现反弹的情况。必要时可以通过近视手术的方式来改善，能够达到瘦身的效果。平时要养成良好的饮食习惯和生活习惯，避免暴饮暴食，能够控制体重的增加。
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大骨架瘦下来后会变得比较苗条，穿衣服也会比较好看。骨架大通常是遗传因素造成的，即使身上没有脂肪也会给人特别壮实的感觉。大骨架瘦下来后会变得很苗条，给人小鸟依人的感觉，而且穿衣打扮也会比较好看。骨架大一般可以通过做有氧操和瑜伽的方式有助于改善骨骼的柔韧度，如果感觉效果不太明显，也可以采取手术的方式。在平时要适当的增加运动，避免久坐，减少高脂肪、高热量食物的摄入。
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瘦脸可以选择注射肉毒素或者是抽脂手术的方法改善，不要经常嚼口香糖。脸部出现腰肌肥大或者是脂肪堆积的现象，可能是不良的口腔习惯引起的，还有可能是经常暴饮暴食引起的，通过注射肉毒素的方法能够起到阻断肌肉神经的作用，达到肌肉萎缩的效果有利于瘦脸。如果想要达到优质的效果，也可以选择抽脂手术能够将脂肪直接排出体外。防止脸部出现皮肤松弛的现象，最好不要过度节食的减肥，保持面部的清洁卫生。
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减肥脸部可能会瘦，但是效果会不太明显。在减肥时全身脂肪都会出现减少的现象，所以脸部也可能会变瘦，坚持一段时间才能看见效果，如果想要短时间让脸部变瘦，可以通过吸脂的方式，利用负压吸引力的方法，将脸部多余的脂肪吸取出来，可以达到迅速瘦脸的目的，在做吸脂手术时要遵循少量多次的原则，以免对身体造成影响。在日常中养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，减少高脂肪、高热量食物的摄入。
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