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减肥导致脱发怎么办

性别：女

年龄：35岁

由于最近这段时间我经常减肥，导致我出现了脱发的情况，减肥导致脱发怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任冲 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：减肥导致脱发可以在医生的指导下服用养血生发胶囊进行治疗，也可以采取植发手术进行改善。养血生发胶囊能够起到促进头发生长的作用。如果脱发的比较严重，就需要通过植发手术的方法，达到增强头发密度的效果，一般是从后枕部取出健康的毛囊移植到脱发的部位，一旦毛囊成活以后，就会长出新的头发。

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熬夜导致的脱发，最重要的是不熬夜。其次要了解脱发的具体类型，再对症下药。脱发的原因很多，常见的脂溢性脱发、营养不良性脱发、斑秃等都会受到睡眠不足的影响。除了少见的拔毛癖、真菌性脱发和睡眠关系不大。所以在调整作息，保障睡眠的基础上，明确脱发类型，才是治疗的关键。一般经过外用和口服药物，可得较大程度改善。
甲减导致的脱发该怎么办
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
甲减导致的脱发要注意饮食和休息，不要熬夜，在十点左右睡觉，饮食要清淡，避免食用辛辣刺激的食物，多吃花生，黑芝麻等坚果类的食物，注意头皮清洁，不要有压力有负担，可以控制头发脱落。
节食导致脱发怎么办
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如果节食两天，而且有脱发的症状，这并不一定和饮食有关。因为两天并不会导致营养不良。造成脱发的原因取决于是否存在头皮感染、内分泌失调和精神压力。可以用补肾来填补中药调理的精华来寻找。或用侧柏叶水洗头。如果通过节食减肥。少吃高脂肪和高热量的食物。
节食减肥导致的脱发怎么办
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缺铁微量元素可引起头发营养不良、干燥、光泽度，以及肾虚等疾病。缺铁性贫血多吃造血原料如铁、蛋白质、猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等富含铁的食物，以及高蛋白鱼类、蛋类、牛奶、豆类等，多吃蔬菜和水果可促进铁的吸收。
失眠导致脱发怎么办
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失眠引起脱发有以下几种治疗方法：第一，大部分原因是压力引起的内分泌失调引起的脱发。建议服用安神补脑口服液。平时可以多吃黑米、黑豆、黑芝麻等富含黑色素的食物。来改善脱发，不要吃油腻的食物，粗粮也要适量。第二，由雄性激素分泌旺盛引起的脱发可口服非那雄胺片或螺内酯片，具有抗雄性激素作用，对顽固性脱发有明显的疗效。
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脂溢性脱发它是一种雄激素性脱发。它的原因主要是和遗传有关系，导致了毛囊对雄激素比较敏感。像头顶部脱发区，它在雄激素的作用下，这个部位的毛囊会越来越小，相应长出的毛发也会变得非常的细软，不能长长，并且会出现脱发。
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