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什么汤对失眠好

性别：女

年龄：26

我听说食疗来治疗失眠，好像效果挺好的，我也想试一试，请问什么汤对失眠好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：失眠患者可以用帮助睡眠的中药或食物煮汤或粥。
如酸枣仁汤、人参甲蓬汤、安神补脑汤、猪心汤、莲子枣汤、健脑核桃排骨汤、天麻补脑汤、桂圆莲子粥、小米粥、燕麦粥、枣粥等。此外，建议患者平时不要太累，多休息，养成良好的生活习惯和饮食习惯，睡前不要喝酒喝可乐。否则，难以入睡，失眠严重可以去医院就诊，服用药物治疗。

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喝什么汤治失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
喝藜蒿鱼头汤治失眠。营养丰富，除了蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1外，鱼中还含有缺乏的卵磷脂，可供青年、记忆力减退者和老年人食用，青蒿中含有特殊香味的挥发油，可以消食开胃。富含维生素、胡萝卜素和多种氨基酸，可以稳定心情，降压补脑、清血化痰、润肺补肝、稳定情绪。滋补肝肾，养健脑益智。可用于由于肝肾不足，虚风失调所造成的治疗眩晕、头痛、记忆力减退、失眠等。
男人失眠喝什么汤
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
睡眠不好的男性可以喝一些枸杞红枣汤。如果出现睡眠障碍，很可能是气血两虚所致，可能存在植物神经紊乱。如果睡眠不好，可以喝点麦片汤或者一些红枣核桃枸杞汤，可以起到很好的安神作用。也可以在医生的指导下使用一些镇静药物进行治疗。另外，一定要保证充足的睡眠。睡眠不好成了很多年轻人的烦恼。如果睡眠不好，可以通过吃来改善。跟平时工作压力太大有很大关系，也可能是阴虚。'
失眠喝点什么汤好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠患者建议喝以下几种汤：一、猪心莲子汤是以猪心、莲子、太子参为主要原料制成的，具有稳定心情的功效，可用于治疗神经衰弱引起的失眠。二、浮小麦猪心汤以浮小麦、猪心、大枣、桂圆为主要原料，具有清心安神的功效，可用于治疗长期失眠多梦。三、乌鱼苦瓜汤以苦瓜、乌鱼为主要原料，用于治疗失眠多梦引起的焦虑。
失眠喝玉米什么汤
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
应该是苹果玉米汤。玉米有安神的作用。玉米中的纤维素含量很高，可以保护胃，促进肠胃蠕动。玉米中含有的营养物质可以增强人体的新陈代谢，调节神经过敏。苹果的功能是生津止渴、健脾养胃、促进消化。秋天是新鲜玉米上市的季节。每次去早市都会多买些苹果玉米回家。用它们配汤喝，营养丰富，特别满足。现代人工作压力大，所以很多人失眠，精神不佳。每天喝一碗，精力充沛地度过秋天。
失眠可以喝什么汤
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
经常失眠建议喝以下几种汤：1、猪心莲子汤，以猪心、莲子、太子参为主要原料制成，具有养心安神的功效，可用于治疗神经衰弱引起的失眠。2、浮小麦猪心汤，以浮小麦、猪心、红枣、桂圆为主要原料制成，具有清心安神的功效，可用于治疗长期失眠多梦。3、乌鱼苦瓜汤，以苦瓜、乌鱼为主要原料，用于治疗失眠多梦引起的焦虑。
失眠去肝火喝什么汤
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠去肝火喝的汤有：1、失眠、肝火亢盛的患者可食用紫甘蓝柠檬菊花粥、芹菜粥、银耳莲子粥、绿豆汤、冰糖炖雪梨、凉和黄瓜、黄瓜汁木耳汤、莲子汤、银耳莲子汤、苦瓜汤、菊花茶等。2、失眠、肝火亢奋一般与空腹饮食习惯有很大关系。 平时不要吃湿热的食物，例如芒果、荔枝、辣椒、萝卜等。 失眠、肝炎亢盛严重，也可服用龙胆泻肝汤、金银花颗粒、板蓝根颗粒、健脾疏肝丸等。
失眠嘴巴苦喝什么汤
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠嘴巴苦可以喝百合汤和桂圆汤。如果在日常生活中失眠，建议喝具有清热解毒或安神作用的汤。可以选择喝百合汤或者桂圆汤，可以促进睡眠。如果长时间不缓解，就需要吃药了。可以睡前喝安神补脑液，可以补气血，促进睡眠。或者服用枣仁安神胶囊也有助于睡眠质量。平时也要吃抗血小板聚集的药物，可以起到安神补脑的作用。改善失眠嘴巴苦。
失眠煲什么汤喝
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠可以喝的汤具体如下：1、桂圆枸杞鸡汤、鸡肉沸水汆烫，捞出，与桂圆、枸杞子一起放入锅内，清水大火煮沸后，小火慢炖30分钟。桂圆和枸杞，对改善睡眠有一定的作用。2、酸枣仁汤、酸枣仁汤主治失眠是肝血不足、虚热内扰、养血不养心所致。3、安神汤主要为百合五分钱、蛋黄一份、冰糖少许，百合具有清心、安神、镇静作用，常饮速效。
什么汤对失眠好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠患者可以用帮助睡眠的中药或食物煮汤或粥。如酸枣仁汤、人参甲蓬汤、安神补脑汤、猪心汤、莲子枣汤、健脑核桃排骨汤、天麻补脑汤、桂圆莲子粥、小米粥、燕麦粥、枣粥等。此外，建议患者平时不要太累，多休息，养成良好的生活习惯和饮食习惯，睡前不要喝酒喝可乐。否则，难以入睡，失眠严重可以去医院就诊，服用药物治疗。
什么汤对失眠有帮助
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠喝人参甲鱼汤可以有效地治疗失眠：材料：人参1根、甲鱼1只、虫草、枸杞、黄芪各10克、少量葱姜、适量盐、1大勺调料酒、陈皮1元方法：甲鱼屠宰、去头、爪子、内脏、开水中加热2分钟，捞出皮肤。锅里加入适量清水，调料酒、葱姜煮，加入甲鱼，煮一会儿捞出准备物。生姜拍松饼，葱切，冬虫夏草人参枸杞黄疸都用温水洗净。在锅里放入适量清水煮后，把材料全部放进去，用文火慢慢煮2个小时，再放盐调味即可。
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