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更年期的失眠症会好吗

性别：女

年龄：22

我现在到更年期了，晚上睡觉总是很难入睡，更年期的失眠症会好吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

吕志勤,北京大学第一医院,主任医师

吕志勤主任医师内科

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：更年期失眠症可以治好。
更年期失眠大多数是因为神经衰弱导致，可以通过药物来进行控制，比如安神补脑液等，要在医生的指导下来进行服用，但是药物只能短期的治疗，长期的去依赖会对身体造成一定的伤害。要注意在平时让患者适当的去运动，使身体感到疲劳，增加睡意，而且可以通过听音乐等其他娱乐项目来进行调节，在睡前喝一杯温牛奶来进行治疗，让患者尽量地去放松心情入睡。

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更年期的失眠症会好吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

更年期失眠症可以治好。更年期失眠大多数是因为神经衰弱导致，可以通过药物来进行控制，比如安神补脑液等，要在医生的指导下来进行服用，但是药物只能短期的治疗，长期的去依赖会对身体造成一定的伤害。要注意在平时让患者适当的去运动，使身体感到疲劳，增加睡意，而且可以通过听音乐等其他娱乐项目来进行调节，在睡前喝一杯温牛奶来进行治疗，让患者尽量地去放松心情入睡。

更年期失眠症吃什么药

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠可以服用谷维素和B族维生素。因为谷维素治疗失眠，可以调理失眠和神经衰弱。具有抗心律失常作用，通过调节人体自主神经功能，降低心肌兴奋性，改善睡眠。b族维生素可治疗神经紊乱或精神紧张引起的失眠，对更年期也有治疗作用。此外维生素b1、维生素b6以及维生素b12都属于营养神经的药物，都可以治疗失眠症状。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，避免多睡，避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料，每天定点入睡，保持良好的生物钟。

更年期失眠症怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

更年期失眠首先要根据更年期身体不好的原因来治疗。比如，如果是激素水平紊乱引起的，更年期的各种症状，包括睡眠障碍，就要根据每个患者的不同情况，用不同的方法进行调整。其次，也可以通过中医的方法来调节。辨证后选择适合患者的方法进行调整，从而达到平衡阴阳、解决失眠症状的治疗目的。也可用针灸调理身体，这种治疗会在一定程度上缓解患者的身体，失眠也会得到改善。但不管是什么情况，更年期失眠患者都应该寻求正规医院专业医生的帮助。

更年期失眠症怎么治疗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

更年期失眠可以通过按摩穴位来治疗。患者按摩穴位，一般通过按摩内关、神门、三阴交穴等穴位，以达到安神的作用。一般每天摩擦这些穴位5到10分钟，就可以起到安神镇静的作用。内关穴位于手掌面，手腕横纹上方约2寸。神门穴位于手掌表面的腕横纹上。三阴交穴位于小腿内侧，足踝内侧胫骨上，胫骨后方，按摩的时候最好找专业的按摩师学习一下。

更年期失眠症治疗方法

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

更年期失眠治疗是一个长期过程，去正规医院检查症状和体征，进行辨证论治，然后确定使用何种药物治疗，以调节更年期症状。针对心烦、失眠，有较多成方均可对症治疗，可以服用药物治疗。如果伴有心肾不交，可使用调整心肾不交的方法进行治疗。

轻微失眠症状

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠早期可见以下症状，入睡困难：病人通过各种方式调整，仍然不易入睡；早醒：可出现半夜醒来不易再入睡，或早晨醒来较早；夜醒次数较多：无其他原因，夜里频繁醒来，且醒后可以入睡，但每次睡眠时间较短。

肾虚会导致失眠症状吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

肾虚会导致失眠。失眠多因阴阳失调，阳亢所致。所以如果肾虚导致失眠，多半是肝肾阴虚内热失调所致。肝肾阴虚通常导致心烦发热、腰膝酸软、潮热盗汗、耳聋耳鸣、目赤口干、遗精早泄、少精、舌红少苔等。平时要注意放松，户外运动，日常生活中要调整饮食。如果肾虚太严重，也可以去医院检查，遵医嘱服药，在日常生活中也需要注意饮食，保持均衡饮食。

失眠症会复发吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠症是会复发的。失眠很难进入或保持睡眠状态，平时会影响自己的情绪、健康的工作表现和生活质量，通过药物治疗或生活方式进行调整后，会有明显的改善。但是频繁的压力、过度的想法、精神压力等不安会导致失眠复发。平时，如果情绪舒畅、适当的体育锻炼、防止过度压力、失眠是其余疾病或健康问题引起的，就要治疗这些疾病，控制病情后可以缓解失眠。

失眠症状是

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠症状是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病，严重影响日常生活。

更年期有失眠症状如何解决

王雨红主任医师

内科衡阳市江东中医院二级甲等

您好，更年期出现的失眠症，主要还是由于内分泌失调引起的，可以采用调节植物神经功能的药物来处理的建议您这种情况可以口服谷维生素，维生素Ｂ1，甜梦口服液来处理的

更年期失眠症需要怎么治疗

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

更年期失眠大多数是因为消沉的情绪以及心理压力过大造成的。多食水果，蔬菜和纤维性食物，平时只当做些有氧运动，可以释放压力。睡前不要过度用脑，不要带着情绪入眠，将不良情绪通过安宣泄，倾诉等方式表达出来。

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