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糖尿病的饮食和禁忌是什么

性别:女

年龄:42

家里有人刚被确诊为糖尿病,不知道饮食需要注意什么,请问,糖尿病的饮食和禁忌是什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病在饮食方面一定要注意营养均衡、合理饮食和饮食多样化。
可以吃含糖量比较低的水果,如葡萄干、葡萄、木瓜、苹果等。也可以吃富含蛋白质的大豆,如大豆、黑豆等。因为这些食物胆固醇低。要避免甜食,少吃糖、蛋糕、蜂蜜、饮料等含糖量高的食物。不要吃脂肪含量高的食物,例如肥猪肉、香肠、培根、动物油、蛋黄等食物,影响血糖的控制。

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糖尿病的饮食和禁忌是什么
孙香兰副主任医师
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糖尿病在饮食方面一定要注意营养均衡、合理饮食和饮食多样化。可以吃含糖量比较低的水果,如葡萄干、葡萄、木瓜、苹果等。也可以吃富含蛋白质的大豆,如大豆、黑豆等。因为这些食物胆固醇低。要避免甜食,少吃糖、蛋糕、蜂蜜、饮料等含糖量高的食物。不要吃脂肪含量高的食物,例如肥猪肉、香肠、培根、动物油、蛋黄等食物,影响血糖的控制。
糖尿病的饮食禁忌
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糖尿病的饮食禁忌如下:1.不能吃糖、红糖、冰糖、麦芽糖、蜂蜜、果汁饮料、冰淇淋、加糖的面包等含糖量高的食物。2.血液中容易增加血脂的食物:肥肉、牛肉、羊奶、猪油、黄油等也不能吃。3.糖尿病的饮食要营养均衡,定时定量,有规律地进食。主食要以全谷类的食物为主,其含有丰富的膳食纤维,有助于控制血糖,可以减缓胆固醇吸收,改善血脂。
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糖尿病饮食禁忌
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关于糖尿病患者的饮食禁忌如下:第一、糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶油、水果糖、蜜饯、水果罐头、碳酸饮料、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕等尽量不吃。第二、猪油、黄油、羊奶、黄油、奶油、肥肉等比较油腻的食物少吃。第三、不能吃辛辣刺激性食物的食物要保持清淡,味道不要太重,太辣太咸的东西不适合吃。第四、尽量少吃糖指数高的水果。这些水果中含有大量果糖和葡萄糖,被机体快速吸收,血糖升高。`
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