性别：男
年龄：33
问题分析：糖尿病患者可以适量吃花生。花生是极好的食物，含有丰富的不饱和脂肪酸，还含有丰富的维生素E和维生素K，有助于防止血栓形成和衰老，所以被称为长寿果。糖尿病人适量食用，有益营养健康。但需要强调的是，花生是油料作物，所以脂肪含量非常高。因此，不建议糖尿病患者过多食用花生作为营养补充。每天20颗花生可以保证满足营养需求。尤其要避免吃油炸花生，因为油脂过多会影响糖尿病患者血脂的控制。糖尿病患者可以建议吃水煮花生或油炸花生，但要控制量。
