首页 > 内科 > 内分泌 > 详情页

糖尿病可以吃什么米饭？

性别：女

年龄：32

我听说糖尿病在饮食上需要格外的注意，我想咨询一下糖尿病可以吃什么米饭呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙香兰,山东省立医院,副主任医师

孙香兰副主任医师内科

三级甲等山东省立医院

问题分析：糖尿病患者一般的饭可以吃，但请控制量。
糖尿病患者可以以大米、小米、玉米为主食，这些都可以吃。一般碾米和面粉血糖高，饱腹感弱。以小米、玉米代替精密、面粉为主食，血糖低，饱腹感强，患者不那么饿。这些膳食纤维含量高，还能弥补糖尿病引起的胃肠功能紊乱、自主神经功能紊乱引起的便秘、胃肠蠕动迟缓等。所以在治疗糖尿病的过程中，吃杂粮、小米、玉米会比吃白米、面粉更有效。

展开全部

相关推荐

糖尿病吃什么中药

张人玲主任医师

其他首都医科大学宣武医院三级甲等

血糖高可以通过严格控制饮食、适当增加运动、正确使用药物等方式来降低。1.严格控制饮食：控制碳水化合物的摄入，并避免过度饮食。应建立健康的饮食习惯，适量摄入蛋白质和健康脂肪，多吃新鲜的绿色蔬菜，可以帮助调节血糖水平。2.适当增加运动：进行适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于降低血糖水平，并提高胰岛素敏感性。3.正确使用药物：如果需要使用药物来降低血糖，一定要在医生的指导下使用，并严格按照医嘱来服用药物。如服用降糖西药血糖依然不达标，可加服津力达颗粒这一中成药，能够调糖调脂、减轻体重，有助于使血糖降至标准水平，提高患者的生活质量。如果血糖控制不理想，请及时就医。

糖尿病可以吃什么饼干么

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

可以吃饼干。但是尽量选择不含糖的，像苏打饼干、全麦饼干、不要选择加糖的饼干，糖尿病的患者在饮食上应该注意，低糖、低脂、低胆固醇饮食，患者不要进食含糖量高的食物。

糖尿病可以吃什么菜

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病蔬菜可以吃黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等；水果可以吃柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。不要吃糖分多和不易消化的食物，要促进胃肠道蠕动。

糖尿病早餐吃什么

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

合理的搭配早餐，对血糖水平有显著的影响。糖尿病病人早餐适宜吃牛奶、豆浆，能补充糖尿病病人需要的钙质和优质蛋白质，有稳定血糖的作用，但应该注意重度肾病病人要禁止吃豆制品。早餐主食宜吃全麦面包、花卷、咸馒头等谷类食物，牛奶燕麦片是较好的早餐食品。增加水煮鸡蛋或少量鱼或瘦肉。吃蔬菜有利于降低血糖，糖尿病人一定要多吃蔬菜。

吃什么可以治疗糖尿病？

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

吃以下食物可以治疗糖尿病：1.吃胡萝卜治疗糖尿病，血液中会产生大量的自由基因，正是这些自由基因破坏了人体内胰岛素的活性。胡萝卜含有大量的胡萝卜素，可以清除体内的自由基，因此每天摄入胡萝卜、甘蓝和其他富含胡萝卜素的蔬菜，预防糖尿病。2.吃洋葱，有降低血糖的效果，洋葱是唯一含有前列腺素A的蔬菜，吃多了有利于血管扩张、防止动脉硬化、预防糖尿病并发症。洋葱还可以降低血脂，降低血液粘度，改善动脉粥样硬化，经常吃可以预防糖尿病心脏。

糖尿病的三餐饭可以吃什么

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病三餐具体可以吃如下:1.早餐只要一个饺子、三个面包和一杯牛奶加一个煮鸡蛋就可以了。饭后吃一个小苹果可以补充维生素。2.午饭可以吃一碗饭，可以多吃蔬菜或豆腐，吃没有脂肪的瘦肉，可以适当补充蛋白质，提高抵抗力。3.晚饭可以吃玉米粥、炒菠菜。糖尿病的一日三餐主要遵循少吃多吃的原则，饭后30分钟要注意适当的运动，消耗体内不必要的糖分和脂肪。

糖尿病可以吃什么

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以吃五谷杂粮、荞麦面、燕麦片、玉米面、博拉马等丰富的维生素B、多种微量元素和食品纤维，其特点是低糖、低淀粉。豆类豆制品富含植物蛋白质、无机盐和维生素，豆油中含有不饱和脂肪酸，对调节血脂也有帮助。苦瓜、桑叶、洋葱、香菇等都很好，是糖尿病的理想食物，对血糖有一定的药用价值。水果中可以选择糖指数不高的柚子、草莓，对降低血糖预防并发症有很好的效果。

糖尿病可以吃什么菜

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病人可以吃的蔬菜有白菜、白菜、菠菜、韭菜、南瓜、冬瓜、海带、黑木耳、西兰花等。这些蔬菜糖分低，营养丰富。注意不要吃高糖高蛋白食物，要少吃多餐。糖尿病患者的并发症可能包括血脂升高、尿毒症等。可以多吃高纤维、富含维生素C的蔬菜，减少油腻食物的摄入，摄入足够的碳水化合物。平时的护理也要注意，要避免并发症。

糖尿病可以吃什么米饭？

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者一般的饭可以吃，但请控制量。糖尿病患者可以以大米、小米、玉米为主食，这些都可以吃。一般碾米和面粉血糖高，饱腹感弱。以小米、玉米代替精密、面粉为主食，血糖低，饱腹感强，患者不那么饿。这些膳食纤维含量高，还能弥补糖尿病引起的胃肠功能紊乱、自主神经功能紊乱引起的便秘、胃肠蠕动迟缓等。所以在治疗糖尿病的过程中，吃杂粮、小米、玉米会比吃白米、面粉更有效。

胃胀冑发紧.无血压高无糖尿病用什么中成药:

陈龙军医师

内科北海市人民医院三级甲等

你好，胃胀，胃发紧考虑与胃炎有关系的，可以口服香砂养胃丸治疗平时避免暴饮暴食，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。饮食以清淡和易消化的食物为主

我昨天被检查出是2型糖尿病

何向前主任医师

内科郑州第一人民医院三级甲等

从你的检查结果看，空腹饭后血糖都明显增高，糖化血红蛋白也高于正常，2型糖尿病诊断是没有异议的，现在，关键是治疗。1，饮食运动治疗：规律饮食，控制每天摄入的总能量，每餐七分饱，少吃高脂高胆固醇食物，不要吃甜食；2，坚持运动，体重超标的话，注意减肥；2，药物治疗：可以选择磺脲类、双胍类降糖药联合使用，效

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科