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糖尿病吃了巧克力会有影响吗？

性别：女

年龄：31

我得了糖尿病，昨天吃了糖尿病，有点担心，请问一下，糖尿病吃了巧克力会有影响吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙香兰,山东省立医院,副主任医师

孙香兰副主任医师内科

三级甲等山东省立医院

问题分析：糖尿病吃了巧克力不会有影响，可以吃巧克力，但建议吃纯黑色不加糖的巧克力。
由于巧克力中含有单糖，患者食用后血糖会迅速升高，不利于血糖的控制。当然，低血糖的时候，可以吃这种含糖的巧克力。单糖主要有葡萄糖和果糖；二糖包括蔗糖和乳糖。含有单糖和双糖的食物不适合糖尿病患者食用，因为这些食物的糖分可以在食用后直接被吸收。糖类食品适用于糖尿病患者。常见的食物主要是碳水化合物，需要转化成单糖才能被吸收。所以升糖速度不会很快，还能增加饱腹感。

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纯度比较高的黑巧克力当中含有特殊的化合物可以抑制住自身身体对糖分的转换过程，因此对于糖尿病患者来说在日常生活当中适当的吃一些纯度比较高的黑巧克力就可以起到调节血糖的作用，除了黑巧克力之外，糖尿病病人还可以，适当的喝一些咖啡来调节血糖水平。

黑巧克力糖尿病能吃吗

孙香兰副主任医师

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糖尿病患者通常不吃黑巧克力，因为黑巧克力的含糖量极高。对于糖尿病患者来说，需要限制黑巧克力的食用量，否则食用后容易导致血糖大幅波动，影响糖尿病患者血糖的控制。血糖控制不稳定、不严，容易导致急慢性并发症，其中急性并发症主要有糖尿病酮症、糖尿病酮症酸中毒等。慢性并发症主要包括糖尿病视网膜病变、糖尿病、肾病、影响微循环的糖尿病下肢疾病、糖尿病等心脑血管疾病等。当然，如果糖尿病患者出现低血糖，需要紧急纠正，立即吃黑巧克力或糖果也是一种治疗方法。

零蔗糖黑巧克力糖尿病能吃吗

孙香兰副主任医师

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患有糖尿病的患者，尽量不要吃零蔗糖黑巧克力。由于零蔗糖黑巧克力含有大量糖分，吃太多黑巧克力可能会导致血糖升高，这对糖尿病患者非常不利。巧克力还含有丰富的脂肪，吃多了可能引起血脂异常，引起动脉粥样硬化，增加糖尿病患者心脑血管疾病的风险，糖尿病患者不要吃黑巧克力。糖尿病患者在饮食上注意不要吃脂肪含量高的食物，不要吃含糖量高的食物，减少总热量的摄入，饮食清淡，营养均衡。

糖尿病吃黑巧克力为什不升血糖

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

因为纯黑巧克力可以帮助糖尿病人稳定血糖，所以血糖不会升高。只有真正纯的、完全无糖的黑巧克力才能被高血糖患者食用。但是市面上几乎没有完美的无糖黑巧克力，而且是完全无糖的。很苦，一般人难以下咽。因此，糖尿病患者不宜食用代可可脂巧克力，否则容易影响血糖上升，加重病情。可以食用纯黑巧克力，因为纯黑巧中含有一种叫黄烷醇的物质，可以稳定血糖，所以纯无糖黑巧克力可以对抗糖尿病。

糖尿病吃了巧克力会有影响吗？

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病吃了巧克力不会有影响，可以吃巧克力，但建议吃纯黑色不加糖的巧克力。由于巧克力中含有单糖，患者食用后血糖会迅速升高，不利于血糖的控制。当然，低血糖的时候，可以吃这种含糖的巧克力。单糖主要有葡萄糖和果糖；二糖包括蔗糖和乳糖。含有单糖和双糖的食物不适合糖尿病患者食用，因为这些食物的糖分可以在食用后直接被吸收。糖类食品适用于糖尿病患者。常见的食物主要是碳水化合物，需要转化成单糖才能被吸收。所以升糖速度不会很快，还能增加饱腹感。

糖尿病可以吃黑巧克力吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者尽量不要吃黑巧克力。因为黑巧克力含糖量高，黑巧克力吃多了，可能会导致血糖升高，对糖尿病患者非常不利。巧克力也富含脂肪，如果吃得太多，可能会引起血脂异常和动脉粥样硬化，从而增加糖尿病患者患心脑血管疾病的风险。所以糖尿病患者尽量不要吃黑巧克力。糖尿病患者要注意避免食用脂肪含量高的食物，避免食用含糖量高的食物，控制总热量的摄入，饮食清淡，营养均衡。

糖尿病可以吃巧克力吗

孙香兰副主任医师

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糖尿病患者可以适量吃巧克力，但最好不要吃。糖尿病患者要控制总热量摄入，巧克力中含有糖和脂肪，热量高。吃巧克力会明显提高血糖，血糖长期保持在高水平。这与巧克力的脂肪含量高、消化吸收慢有关。此外，巧克力中含有的脂肪往往是饱和脂肪酸和反式脂肪酸。这种脂肪酸是引起动脉粥样硬化的因素，所以要尽可能避免。所以糖尿病患者最好不要吃巧克力。除了巧克力之外，尽量不要吃高脂肪、高脂肪的零食。

糖尿病可以吃巧克力吗

孙香兰副主任医师

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糖尿病人不能吃巧克力，因为巧克力中的糖分相当高，所以无论血糖控制得好坏，吃巧克力都会导致血糖明显升高，对患者身体不利，也会影响整个降血糖的治疗效果。糖尿病患者只有在一种情况下才能吃巧克力，那就是严重低血糖的时候。糖尿病患者在服用口服降糖药，尤其是磺脲类药物或使用胰岛素时，极有可能发生低血糖。当患者出现心慌、饥饿、手抖等明显的低血糖症状时，可以立即食用巧克力，会在极短的时间内缓解低血糖。

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患有糖尿病的患者，尽量不要吃黑巧克力豆。由于黑巧克力豆含有大量糖分，吃太多黑巧克力豆可能会导致血糖升高，这对糖尿病患者非常不利。黑巧克力豆还含有丰富的脂肪，吃多了可能引起血脂异常，引起动脉粥样硬化，增加糖尿病患者心脑血管疾病的风险，所以糖尿病患者不要吃黑巧克力。糖尿病患者在饮食上注意不要吃脂肪含量高的食物，不要吃含糖量高的食物，减少总热量的摄入，饮食清淡，营养均衡。

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