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孕期糖尿病可以吃的水果有哪些

性别：女

年龄：33

平时喜欢吃水果，但是得了妊娠糖尿病，不敢随便乱吃，请问一下，孕期糖尿病能吃水果吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙香兰,山东省立医院,副主任医师

孙香兰副主任医师内科

三级甲等山东省立医院

问题分析：妊娠期糖尿病患者可以吃的水果。
主要是含糖量较低的水果，如苹果、柚子、橙子、猕猴桃、草莓、樱桃、火龙果等。妊娠期糖尿病患者必须在血糖控制良好的情况下才可以吃水果，并且要在两餐之间补充适当的水果。每次不能吃太多水果，容易导致血糖水平升高。如果血糖水平升高会对胎儿的发育产生不良影响，妊娠期糖尿病患者要特别注意。患者吃水果后一定要注意加强血糖的检测，如果吃水果后血糖确实明显升高，那就尽量不吃水果。

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妊娠期糖尿病是一种特别的疾病，属于二型糖尿病的一种预兆，在妊娠期，会出现一些早期的早产、难产和先天性缺陷。妊娠期糖尿病的临床表现是多饮多食多尿，多食多尿，多食多餐，会使自己的身体发胖，同时还会引起胎儿的肥胖，孕妇有患有糖尿病的几率会加重，同时还会引起阴道和外阴的反复感染。孕期患有糖尿病的人，在饮食方面要注意多摄入一些比较甜的食物，尤其是西瓜、葡萄、提子等，即使是低血糖也要适当食用。

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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

在怀孕期间可以吃一些含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素等食物。在怀孕期间，碳水化合物是最重要的一部分，其中碳水化合物占65%，脂肪约为20%，蛋白质约为15%。此外，可以多吃一些含有丰富的维生素和纤维素的水果和蔬菜。需要注意的是，在孕期孕妇还需遵医嘱按时进行产检，不适随诊，以免发生意外情况。

孕期糖尿病的危害有哪些

王凤英主任医师

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孕期糖尿病的危害有胎儿畸形，早产等情况。孕期糖尿病对母体，胎儿都有危害，包含短期危害或长期危害。短期内母体可导致先兆子痫，早产儿，羊水偏多或产后大出血，产后感染等。短时间可引起胎儿和新生婴儿发生呼吸窘迫综合症，黄胆，低血钾，低血糖症等。长期性危害相较于母体，假如母体再度孕期，糖尿病患者风险明显增加，代谢综合症风险也应当提升。

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王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕期糖尿病主要表现为多喝，多尿，羊水过多和产妇肥胖，孕期糖尿病通常需通过孕24～28周73g葡萄糖耐量试验来筛选。筛查前1天要求空腹，若检测到1项或多项血糖值升高可确诊妊娠期糖尿病。孕期糖尿病患者要注意监测血糖变化并做好自我护理，一旦出现低血糖反应，应立即停止给药，尽快采取急救措施。孕妇在妊娠期间容易发生糖代谢紊乱和酮症酸中毒，甚至导致胎儿畸形。妊娠期糖尿病产妇可发生羊水过多，而羊水过多可导致呼吸困难和腹胀，所以需控制血糖。

孕期糖尿病可以吃什么饼干

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕期糖尿病可以吃含糖量低的饼干。孕期糖尿病是怀孕前糖代谢正常，孕期才出现的糖尿病。多在产后恢复正常，但未来患2型糖尿病的概率会增加。患孕期糖尿病者，可多吃含糖量较少的饼干，比如不影响身体状况的苏打饼干等。怀孕后孕妇会消耗体内大量的营养物质，如果血糖过高，容易引起各种疾病，甚至是威胁母婴生命。但推荐少量服用，通常仍需低糖、低脂饮食为宜，并经常测试其血糖值，预防病情恶化，对胎儿生长发育不利。

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患有妊娠糖尿病的女性，一般建议日常生活中减少碳水化合物和高升糖指数食物的摄入，多吃一些粗粮和蔬菜类等食物，也可以服用一些适合孕期的营养补充剂来补充营养。妊娠糖尿病的女性可多吃一些粗粮，比如小米、糙米等。蔬菜也可以多吃，比如西红柿、黄瓜、菠菜等。含有高蛋白的食物也是必不可少的，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等。这些食物不仅有利于血糖的降低，同时也可补充孕期所需的部分营养。另外，孕期的营养补充剂也比较适合有妊娠糖尿病的女性，如美好蕴育润康。该品中含有丰富的孕期营养素，例如叶酸、牛磺酸、α-亚麻酸等，不仅有助于孕期营养的补充以及胎儿的生长发育需要，还能够稳定血糖水平，控制孕期情绪，适合有妊娠糖尿病的女性服用。

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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕期糖尿病可以吃柚子，注意适量。在孕期可以食用葡萄柚，它可以防止贫血，促进胚胎的正常生长，并且可以增强体质，有助于人体对钙质和铁的摄取。怀孕期间尽量少进食，避免造成身体的不适，建议一天食用1/4左右，怀孕期间要多食用一些水果和蔬菜，避免食用辛辣和刺激性的食品。建议孕期糖尿病患者及时前往正规医院，在医生指导下进行定期孕检。

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